Bobo, Author at 懶人屎尿BO

土耳其＋希臘14天自助遊

1.自助遊土耳其和希臘安全嗎？土耳其存在我的Bucket list好久了，但一直沒有具體的規劃什麼時候要造訪。在出發的前一個月，我還在想著放這兩個禮拜的年假，我要去哪裡？把目標鎖定在歐洲、開始查機票後，發現土耳其去、希臘回的機票是最便宜的，卡達航空，大概台幣近三萬元（畢竟我一個月前才買，是能便宜到哪裡去ＸＤ）開始排行程的時候，發現大部分去土耳其、希臘的資訊都是跟團、或是單純在土耳其開車自助行，想要在兩個禮拜內體驗兩個國家，還真是出滿挑戰！問過了土耳其和希臘當地的朋友，所有人都覺得聖托里尼(Santontini)過譽，在旺季的時候不但人擠人、價格也相對貴，一番比較之後，我們決定去歐洲人喜歡造訪的島—羅德島(Rhodes)。土耳其和希臘是兩個風情非常不一樣的國家。以下是個人感覺，在去之前就閱讀許多文章，每篇都警惕我們到土耳其時要小心詐騙，我們已經把戒備心提高，但還是被小小的坑錢（下面會多講故事），土耳其男子也很熱情（我委婉了），我們兩個女生大概一天被搭訕了三、四次以上，但整趟旅程下來沒遇到危險的事。希臘給我的感覺就像歐美國家一樣，在當地沒遇到詐騙、試圖詐騙的事情，整體感覺也相對安全。出發前，我們只能訂了機票、住宿和船票，行程細節（如：當地交通、報名活動）全部沒訂（心臟很大顆），整趟行程下來都是邊玩邊查，或是到當地問民宿老闆。總結這兩個國家還是很適合去自助遊玩，沒什麼特別需要擔心的！ 2.行程總覽 Itenery Stay day 1-2 Flight:SIN to DOHA QR947 21:00-23:45DOHA to IST QR237 01:50- 06:20 📍 伊斯坦堡 istanbul 1) 藍色清真寺（Sultanahmet Camii）2) 聖索菲亞大教堂（Hagia Sophia）3) 博斯普魯斯海峽郵輪（Bosphorus）君士坦丁堡飯店 Day 3 📍 伊斯坦堡 istanbul 1) 土耳其浴（Hürrem Sultan Hamamı）2) 加拉達塔（Gala Tower） 📍 伊斯坦堡 istanbul to 卡帕多奇亞CappadociaIST to NAV TK2008 19:00-20:20 老城石屋酒店 Day 4 📍 卡帕多奇亞 Cappadocia1) 搭乘熱氣球（Hot Air Ballon）2) 格

【30+凍卵心得】諮詢過程及療程分享

發佈留言 / Life / 作者: Bobo

1.誰適合凍卵？ 2. 還沒決定凍卵前可以做的事情可以先去跟機構諮詢，或是在諮詢前先抽ＡＭＨ(抗穆勒氏賀爾蒙)，了解一下自己的數值，但無論要凍卵、不要凍卵，這個項目都是要自費的，所以我選擇了我想凍卵的機構送子鳥、用Line向他們聯絡諮詢，他們在各個縣市都有配合的抽血檢驗站，可以直接將數值傳到院內系統，這個步驟都還不需要決定凍卵或付任何諮詢費用喔！對我來，這是對自己卵巢功能的評估，如果驗出來是極度衰退，那可以考慮直接放棄這件事（餵！）、太高要去檢查是否有多囊卵巢症、正常值則是有更多時間可以考慮！我被我自己得的數值嚇到，自認平常身體健康沒特別問題，但ＡＭＨ卻已在衰退中區間。雖然現在還沒決定未來要不要小孩，但不想讓未來的自己後悔，決定開始諮詢凍卵！ 3.為什麼選擇送子鳥？送子鳥是我以前就聽過的機構，也在輸出卵子到海外上有經驗（雖說還是要自己聯絡好海外生殖中心），住在嘉義也沒太多的選擇，所以決定向他們諮詢。最靠近的送子鳥有台南及台中的，不過這兩個分部都只提供諮詢和部分檢查，取卵手術還是必須在台北或新竹分院進行。向我解釋凍卵流程的咨詢師ＪＩＬＬ很有耐心，當天也拿到了許多單張，讓我帶回家參考（不需要當場決定）。後來回國時間確定後，也透過Line請她幫我預約了台北的門診時間。 4.費用大家最關心的部分！諮詢師會請你抓大概台幣８萬到１２萬之間。為什麼會有價錢的區別呢？跟所需要施打的排卵針劑型及次數有關係，取決於療程第一天超音波照到的濾泡數量及大小，醫生會調整藥物計量。我自己做完整個療程的費用是台幣８１４７２元，再加上一年的凍存費８０００台幣！ 5.療程期間為了配合、不打亂經期，一般建議在月經來的第一、二天可以到診所報到，如果當天決定進入療程，醫生會用超音波掃一下你有幾顆濾泡。我偏偏在回台灣前經期大亂，連續兩個禮拜月經來潮，所以到診所報到時，剛好是排卵期後，醫師一照左邊卵巢只有兩顆小濾泡、右邊則有三顆。我聽完心都涼一半了，但又因為不住在台灣，能回來凍卵的時間有限，只能硬著頭皮做下去。我使用的排卵針是Gonal-F，每隔一日要注射 250Ｕ單位，之前幾乎天天都在給病人注射針劑，所以我不太需要學習如何使用。但對一般民眾，送子鳥的工作人員會很貼心的，現場一步步的教學，甚至網站上也有清楚的衛教影片，回家注射以前可以參考！因為針頭很細且短，打排卵藥物時幾乎沒什麼感覺！但

【非洲小記事】非洲的割禮文化

發佈留言 / 非洲 Africa / 作者: Bobo

在2014年跟著輔仁大學坦尚尼亞醫療志工團到非洲服務時，我們一路與當地嚮導聊天。當時英文能力還很差的我第一次學習到了這個英文單字『Circumcision』，也就是割禮。　非洲割禮是一種淵源流長的傳統，被視為通過身體改變來標誌男性或女性成年的儀式。雖然這種儀式在許多地方已經被取代或被禁止，但在非洲的某些部落中，它仍然是一種廣泛實行的傳統，被視為文化傳承的一部分。割禮主要是分為男性割禮和女性割禮兩種，它們都有一個共同的目的，即將儀式參與者從青年期轉變為成年人，並讓他們進入社區中的新角色。馬賽部落的男性必須透過割禮來成為勇士（Warrior），而這個割禮是季節性進行的，當地人表示每七年會舉行一次割禮儀式，所以男性割禮年齡落在七歲到十四歲中，錯過要再等七年。男性割禮儀式為一種切除包皮的手術。這種手術可能是由一名部落長老或其他有經驗的成年男子進行，進行手術的場所可能是露天或小屋子裡。選定姿勢坐下（或躺下）後，就不能在移動。手術在無任何麻醉及止痛藥物之下進行，男孩只要稍微皺眉、痛的捏緊拳頭或發出呻吟聲，就代表著不夠勇敢，不僅不能成為戰士，還會被驅逐出部落。所以在手術前，村落裡的前輩（戰士），會先給孩子們做特定的訓練，帶他們到離部落有段距離的荒郊野外，訓練他們，那些身體上的疼痛或是心靈的恐懼都是虛無，並且可以克服的。在一段時間後，男孩們就能準備好自己，去面對無麻醉藥的割禮儀式。在儀式結束後，男孩會全身著黑衣，並且兩個禮拜不跟人說話也不洗澡。對於男孩來說，割禮一種傳統的標誌，也是成為成年男性的象徵。女性割禮則是一種更加嚴重的問題。這種儀式通常涉及到切除女性的部分生殖器（大部分為陰蒂），其程度因部落和地區而異。有些女孩會在非常年幼的時候接受這種手術，而其他女孩可能在青春期之前接受它。女性割禮不僅具有身體上的創傷，還可能導致長期的身體和心理問題。女性割禮在當地的意義為剝奪女性的性慾，在性慾被剝奪後，他們相信女性更能效忠自己的丈夫。所以多半女孩都會被母親帶去做割禮手術，以免未來嫁掉女兒。非洲割禮在全球範圍內引起了爭議，許多人認為這種儀式是一種暴力和酷刑，並侵犯了受影響者的基本人權。一些非政府組織和國際機構已經開展了一系列的活動，包括教育和文化交流，促進人們對這種傳統的理解和尊重。輔仁大學坦尚尼亞醫療志工團就在到當地服務時，在高中上了幾堂兩性平等的課程，目的是傳達我們社會

【新加坡探店】日系氛圍感沙龍 Nook Hair Salon

發佈留言 / 新加坡 Singapore / 作者: Bobo

記得剛來新加坡的時候，不知道要去哪裡剪頭髮（也可以說是害怕），畢竟太多台灣人說這裡有些沙龍的技術很粗糙，所以都累積到回台灣才大動頭髮。但在疫情的時候實在忍不下去了（誰知道過了半年還有幾個半年要等呢？) 當時在網路搜尋到了一個台灣設計師，聯絡好就去了！店離Maxwell捷運站很近，從市區搭公車來也很方便！門口非常的有日系風格，樸實低調。進門後有專人帶位，店裡裝潢好漂亮啊，每個地方都很有氛圍感，每一個角落都可以拍網美照！坐定之後，還可以選擇要喝茶或咖啡（並且有不同的選項），送上來都還擺了盤，真的是儀式感滿滿，沒想到來弄頭髮還能有咖啡廳的待遇，可以一次享受兩件事情！整間店最讓我驚艷的地方應該是沖洗區，可能是我孤陋寡聞，但我沒看過電動的躺椅！除了不太需要自己調整姿勢（最常聽到設計師說：再躺上來一點！）也不需要靠任何腰力爬起躺下！護髮的時候還可以直接躺在這裡做蒸氣浴，超療癒的！這裡最大的特點是有台灣設計師～～～～溝通完全沒問題，除了結合現在流行趨勢以外，還會帶來最新日式的技術（畢竟老闆是日本人），在這裡不藏私附上她的ＩＧ，大家可以直接私訊預約唷👉👉👉👉👉👉ＥＬＩＮ！！！這次我來燙一個自然的髮型，最讓我滿意的是瀏海～在新加坡或東南亞這種炎熱國家難以維持的空氣瀏海，居然燙個瀏海可以解決！上圖獻醜啦！更多新加坡生活及工作看這裡：【出國求職攻略】新加坡篇：異鄉遊子當地生活概況【出國求職攻略】新加坡護理師篇：大方的年假、中西綜文化

【非洲小記事】Arusha的最大醫院

2 則留言 / 非洲 Africa / 作者: Bobo

2014年，當時的我才剛大學畢業，跟著輔大坦尚尼亞團隊第一次踏上坦尚尼亞這個國家。團隊因為龍神父到非洲時，發現馬賽部落的新生兒死亡率極高（三成），所以建立起這個團隊，一屆屆的造訪部落，除了帶醫療用品給當地診所以外、和當地政府合作蓋待產室，我們更是相信知識最能深植人心且能流傳下去，以改善當地母嬰健康為宗旨。那天我們去參觀了 Arusha 鎮上最大的醫院兒科部，環境與以往在學校的實習和參觀都不同，映入眼簾的是幾個床排在一起的大通舖。床頂有蚊帳可以在雨季時防蚊、減少瘧疾傳播。牆上貼了簡單的動物裝飾，讓整個病房比較有兒科氛圍。在兒科病房內部有扇藍色木門標記了PICU (pediatric ICU），開門後就單單一個床位，旁邊放著一台攜帶式抽痰機（ Portable suction），桌上陳列的小藥瓶是他們唯一的急救藥物，沒有任何先進的24 小時電子血壓測量儀器，沒有高科技敷料。房內簡單的陳設讓我心裡捏了一把冷汗。在加護病房工作過的我，無法想像自己在這個場所照料病人，沒有先進的生命測量系統（在加護病房最重要的就是無時無刻看到病人的生命徵象），沒有足夠的藥物⋯要看著小生命在手上流逝卻無能為力。而且這是當地最好的醫院了。有更多的孩子是在病重時，因為住的偏遠沒交通工具、或是沒錢負擔醫療費用而得不到醫療資源而活不下去。在偏遠地區的產婦，也因為沒任何產檢，靠著部落裡產婆徒手側胎位及老舊聽胎心音工具（像差漏一樣形狀），檢查不出潛在的危險。最常見的致命胎位是前置胎盤，胎盤的位置在胎兒前方，自然生產時，會先生出胎盤，而連接著臍帶的嬰兒會以趴臥橫躺姿勢卡在子宮頸，讓母嬰雙雙面臨危險。在台灣、新加坡，等已開發國家，每幾週一次的產檢，就算是胎位不正也能及早安排剖腹生產。在台灣、新加坡已開放國家的我們真的很幸福，身體不適只要騎個機車，甚至走幾步路就有設備完善的診所及醫療系統，現在只能在地球的另一端祈禱那邊的孩子都平安健康的長大更多國外工作經驗看這裡：紐西蘭工作經驗新加坡工作經驗

【雪國小知識】

發佈留言 / 紐西蘭 New Zealand / 作者: Bobo

2014年在紐西蘭待了一年，最喜歡的地方莫非於這個小鎮——Wanaka！到冬天到時候夜裡低溫可以從-13～-8度（現在想想還不知道自己當時怎麼活下來的），以下是當時亞熱帶國家的我覺得新奇的小問題！ ① black ice （黑冰）：在此奉勸所有要去寒冷國家的小夥伴們開車務必小心，有時候下午下了雨地面未乾，晚上溫度降到零下後，路面會結一層冰，非常容易打滑！通常夜裡、清晨開車要非常小心。有些路段更是冬天完全照不到太陽。打滑時切記不能猛踩煞車，真的只能交給宇宙了在Road trip 時看到直升機從山崖下吊上來一台摔的稀巴爛的小客車，太可怕了！也曾經看到朋友一走出門，便在家門前摔了個四腳朝天，我急忙過去扶她，也滑了一跤摔在她旁邊，然後一起哈哈大笑（現在年紀長了，摔一下應該笑不出來了） ②結冰的擋風玻璃：當時天亮的很晚，要去護理之家上班都是摸黑出門，每天要帶一杯溫水出門去澆擋風玻璃，因為入夜後結一層冰，太熱可能會造成玻璃破掉、不夠熱會融化又瞬間結一層冰（非常惱人），也會隨身攜帶卡片或是刮冰版，車內如果有水氣，也會在內層的擋風玻璃結冰，得像照片一樣刮下來！（是不是真的超麻煩的） ③南極光（Southern light)：沒錯，紐西蘭也可以看極光！只要你夠幸運！那時候我們會下載極光App （Aurora forecast），看看極光爆發指數多少，極光指數爆表天空卻覆蓋雲層的話也看不見。只能說要人品爆發才能看到啊！ ④堆雪人：我幻想中堆雪人的方法是把雪集中起來捏成巨大圓球疊上去，但其實堆雪人是先捏出一個小雪球，在雪地裡推著它滾，會越滾越大（難怪俗話說「滾雪球」），當時蘇格蘭的室友還問我：「蛤，你不知道怎麼堆雪人？你童年怎麼渡過的！」我們在雪人脖子上圍上我的圍巾，鼻子放了根胡蘿蔔，眼睛則是酒瓶蓋，嘴巴是一根辣椒！ ⑤綁雪鍊：當時要上雪場滑雪，每台車頭得是雪胎雪鍊，要不在雪地裡就只能空轉打滑，租車時一定也要記得有沒有這個配備唷！綁法有一點複雜，我不太會！ ⑥生火：也因為在當地生活，才學會的新技能！買或砍來的木柴要先在戶外曬乾，把柴劈成兩半備用。要點火時把紙張揉成一球球的放在底部當火種，把木柴堆疊成立體三角形。點火後，慢慢的扇火苗，等到火燒到木柴後可以關上壁爐的門。隔天還要倒掉壁爐下的灰燼。雖然現在多數房子裡都用電暖器了，但冷天坐在壁爐旁邊的沙發和搖椅喝一杯酒真的特別

【出國求職攻略】紐西蘭篇：護理之家照護員經驗 Working as a caregiver in a Nursing home in New Zealand

2 則留言 / 紐西蘭工作 NZ jobs / 作者: Bobo

這份工作是我到紐西蘭以前，在一本很舊的打工旅遊書中看到後（只佔了一篇），就下定決心要應徵的工作，護理之家照護員！那篇看到的舊文作者沒有護理系相關背景也沒執照，但也在護理之家工作。出發前看來看去就只有那篇文章，沒其他人分享相關經驗。到了當地，我記得我一開始印出了我的履歷，到附近的護理之家Walk-in投履歷，但都苦無結果。萬事起頭難，也許是找到第一份工作後，後面才能應徵醫療相關的工作。前情提要，當年我護理系剛畢業，才拿到護理師國考通過證書的菜鳥。一份正式的護理工作經驗都沒有，在同屆同學都開始在醫院累積經驗值的同時，我決定先來個Gap Year，到紐西蘭打工旅遊一年來見見外面世界。但因為嬌生慣養（？）無法跟大部分的小夥伴一起到農場刻苦耐勞的摘取作物，又或是決定拿這一年好好增進英文能力並看一下台灣以外的醫療環境，所以我堅持找我心目中的工作。我的第一份工作可以參考——【出國求職攻略】紐西蘭篇：社區護理經驗 Working as a home care assistant in New Zealand （必看必看） 1. 機會總在轉彎處在做這份工作以前，我有在別的城市的Home care assistant agency做過照護員（要護理之家有人請病假缺人才會派你去），但當地景氣蕭條（因為我第一份工作就找到長期客戶非常幸運），常常有一日沒一日的工作。當時挫折又沮喪，已經環島紐西蘭一圈，想著：『人生有什麼時候能夠選擇自己住的地方，而不是因爲工作而決定呢？』而毅然決然留在我最愛的小鎮，度過回台前的最後時光。在小鎮找了一份Au Pair（褓母換宿）的工作（以後會拉文章另外介紹），因為工作清閒，有時候會跟著小孩的爸爸去教會，在那邊也認識很多熱心的小鎮居民，其中一位居民介紹我去類似社區居服員工作，當我結束面試後，雇主跟我說他想雇用我，但他有一個朋友開的護理之家更需要人手，問我要不要去試試看，我就誤打誤撞去面試了。 2. 面試面試的問題大同小異，可以參考上一篇紐西蘭工作介紹文章，比較不一樣的有以下幾點。我只在台灣護理之家見習過一兩天，也只寫過中文版的護理紀錄，我照實回答了。但可能雙眼發亮加上保證自己會認真學習，所以我被錄取了！進到護理之家工作後，這份工作不容易上手，但真的讓我大開眼界！ 3. 護理之家的環境以前對護理之家的印象就是大通鋪，好幾個老人睡在一個充斥著尿布

泰國大麻合法化 Thailand’s Legalization of Marijuana

發佈留言 / 泰國 Thailand/ 曼谷BKK / 作者: Bobo

這篇文章請大家當成遊記來觀看：）除了實地走訪，也參考了許多國內國外文章報導才完成的一篇。泰國其實在２０１８年就允許醫療用途大麻，在今年，２０２２年６月開始將大麻從管制藥物中移除，允許民眾在家透過ＡＰＰ向政府註冊後，可以不限數量的種植大麻。不過要在相關店面販售還是得取得政府執照，且只能販售給２０歲以上的成年人。另一篇有關於泰國大麻合法化的文章（Narcotics Code）則是提到，泰國為了解決的監獄人滿為患的問題，在監獄裡８０％的犯人都跟濫用藥物相關，大麻解放另一發佈，監獄也立刻釋放４０００位和大麻相關罪犯。泰國大麻合法化是限定於『醫療用途』，不鼓勵娛樂用途。但相關法律卻相當模糊（不需要取得醫師處方籤），在酒吧、夜市、街邊都有販售，吸引大批觀光客到泰國旅遊，一邊享受大麻『合法化』。台灣社會對大麻的觀感還是非常保守的，從媒體、老一輩的人眼中看來吸食大麻跟吸毒沒兩樣。尤其媒體渲染後，大麻嚴重黑化，從小看著藝人因為吸食大麻要對社會大眾鞠躬道歉的新聞，對大麻有很不好的印象。醫學角度來說，大麻不像其他毒品（靜脈注射的就不說了），會產生生理依賴性，也就是度使用時會有生理的戒斷症狀出現。會在某些國家、地區合法化的主因是醫療用途。長期失眠患者、長期慢性疼痛患者，有種大麻的成分會讓人有鎮定的功能，紓解他們生理上的不適。使用大麻中的大麻二酚是不會造成成癮現象，通常在大量及長期的使用下才會出現心理性成癮。但大部分人抽大麻並不是拿來治病，而是娛樂方面，而娛樂方面就真的見仁見智了，我沒有要推崇大麻的好或批評他帶來的影響，此篇為實際走訪泰國店面和訪問認識的人後生產出的遊記！現在在曼谷街頭隨處可見大麻販售店面，小從夜市裡的攤位至餐車式販售，大到位於ＢＴＳ（泰國輕軌）旁邊的店面。甚至有些店面主打送免費小熊軟糖（裡面有大麻成分）來吸引顧客，販售的物品也是五花八門，軟糖、布朗尼、餅乾、各種不同成份的大麻菸草、鼻吸劑（在造訪泰國前我也不太懂大麻分類）。我實際走訪好幾間去看看，跟每個店員聊聊，通常店員都很嗨（？）不知道是不是上班第一件事是不是吸幾口ＸＤ，得出的結論是在輕軌店面旁邊的店員通常英文比較好，能有比較好的溝通和介紹。在餐車或是夜市裡的就要看運氣了！通常買大麻菸草可以分成１克或是０・５克來賣（沒有再更少了），大部分的店都會以１克為單位來販售，可以自己買菸只和濾嘴回去分開捲菸，或是

馬布島潛水渡假村｜Borneo Diver Mabul Resort

1 則留言 / 馬來西亞 Malaysia/ 沙巴 Sabah / 作者: Bobo

西巴丹一直是愛好潛水者前十大清單中的其中一個地點，一生中一定要去朝聖一次！西巴丹屬於馬來西亞沙巴州，靠近仙本那（Semporna），仙本那旅遊及其他住宿攻略可以參考這篇➡➡➡仙本那攻略！這篇會介紹我們選擇位於馬布島的度假村、潛水配套及大家最關心得價格！介紹的潛水度假村是我們詢問多家後決定下來的 Borneo Diver Mabul Resort（文章內有大量影片可以參考唷） 1. 潛水經驗不足也可以去西巴丹嗎？其實我拿到證照沒多久就去西巴丹了，對於很多有經驗的人來說有一點浪費，大部分人建議拿到ＡＯＷ（Advanced open water）執照再到西巴丹朝聖，因為大型魚類都出沒深海，老實說，真的不一定！看到魚群或特殊大魚完全取決於運氣，對我們來說這趟潛水之旅很值得！但要注意的是，西巴丹洋流比較強，而且瞬息萬變，就算許多老手也敵不過當地的流！而且西巴丹因為是國家保護區，不僅限定每天潛水的人數，也規定在水中不可以觸碰任何東西！會有水下警察在海底拍照，絕對不可以拿著你的Pointer插在珊瑚或沙地抵抗洋流，建議新手要盡量練好中性浮力，才不會不小心碰到珊瑚而被罰款３００美金！不過不用擔心，大部分的度假存都有三天以上潛水配套，除了一天三支船潛以外，度假村外岸潛是無限次數的！新手可以趁前幾天刷經驗值，就可以放心的去西巴丹潛水了！ 2. 西巴丹危險嗎？我也是到峇里島旅行時跟司機聊到才知道，西巴丹以前像釣魚台一樣處於馬來西亞及印尼的模糊地帶，主權歸屬一直是兩國爭論不休數十年的問題。後來馬來西亞政府在西班丹上做了較多建設（建燈塔等等），2002年國際法庭把西巴丹才判給馬來西亞。我對西巴丹的印象則是存在於多年前的新聞，台灣夫妻在仙本那附近水上屋被菲律賓海盜擄走的新聞。西巴丹也陸續有菲律賓海盜擄人向各國要求高額贖金的新聞，出發前我還不斷搜尋相關新聞。不過據當地人說這幾年比較沒有相關情形，馬來西亞也加派軍警駐守在西巴丹島上，而其他的度假島如馬布島（Mabul Island）也有軍警駐守，且六點半後進入宵禁，旅客只能待度假村內，沙灘及渡假村入口有數名警衛看守。 3. 西巴丹潛水這麼有名可以直接住在島上嗎？不可以！原本西巴丹島上是有住宿和度假村的，但因為度假村的廢水排放及垃圾嚴重影響了西巴丹的生態，馬來西亞政府在2004年宣布在2005年底前要移除所有住宿。現在島上唯一的居民就只

海上吉普賽人｜以海為家的遊牧民族

3 則留言 / 馬來西亞 Malaysia/ 沙巴 Sabah / 作者: Bobo

馬來西亞沙巴州的仙本那（Semporna）以及鄰近島嶼周邊海域，有一群稀有的的海上民族――巴夭族（Bajau）。巴夭族是沙巴四大原住民中的其中一族，分兩大群，陸地上（Land Bajau）和海上（Sea Bajau）的。陸地上的巴夭族擅長騎馬及貿易，向外國人交換絲綢等。海上的巴夭族則是擅長捕魚及生活在海上，他們以天為被，以海為家，一家大小生活起居、生小孩都在同一艘船上，也因為長期在菲律賓及馬來西亞中間地帶的海上生活，大部分海上巴夭族因為沒踏入陸地而沒有國籍，小孩也沒受到教育；現在受到許多國際組織幫忙（ＮＧＯ），部分巴夭族登陸在周遭島嶼靠海落地生根，也在國際組織的幫忙下讓小孩接受基本教育（語言及基本算數等等）。想多了解沙巴原住民可以參加ＴＯＵＲ：ＭＡＲＩ-ＭＡＲＩ文化村半日遊在來到馬布島（Mabul Island, Semporna）以前，我們以為海上吉普人聚集於一個村落，必續搭船或特殊觀光團才能與他們互動，還特地寫了Email跟度假村人員詢問相關行程，結果得到：『 Don’t worry, you can see them eveywhere in this islamd』，到當地發現真的走幾步就可以看到他們的村落！巴夭族是天生的潛水者（Free diver），據文化村導覽人員說，巴夭族小孩出生後，就會被丟到水裡，讓他們開始習慣憋氣及潛水，通常他們可以在水下憋氣５到１５分鐘。也研究指出巴夭族人的肺臟，因為後天的訓練比一般人類大！他們主要的收入來源，就是下水補抓海底生物（魚、龍蝦、螃蟹等等），賣給陸地上的人（多為遊客）。住在度假村期間，可以看到孩子滑著用寶特瓶自製的小船經過，也可以看他們跳到水裡補抓螃蟹。也會不時有巴夭族阿伯過來賣龍蝦，若真的像他們購買，可以請度假村的人代煮，不過度假村食物已經多得不得了，我們就沒另外購買海鮮。住宿的最後一天，我們離開度假村到旁邊落地定居的巴夭族村落走走，在度假村裡，我們每天大魚大肉、吃飽喝足，但在外面的村落，孩子們坐在地上玩沙，啃著掉到上沾滿沙粒的麵包，環境和度假村落差之大，在我們眼裡是感慨及惋惜他們生來沒有良好的生活環境。但他們的世界可能很快樂，每個人臉上都掛著大大的笑容。用簡易的網子搭起來的排球場、甚至把好朋友鞋子丟到屋頂上、一群孩子試盡各種辦法從樹上拿下風箏…這些在我們眼裡看似微不足道的小事，